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当記事では、東京都の生協宅配サービスを比較しています。
東京都で利用できる生協は全部で6社あります。
この記事では東京都の生協6社を、品揃え・価格帯・品質・安全性など様々な項目で比較し、ランキング形式で紹介します。
6社を比較し、納得できる生協宅配サービスを選んでみてください。
東京都の生協宅配6社を比較!おすすめランキング
東京都の生協の簡単な選び方は以下のようになります。
- 品揃えと安さ重視
→コープデリ - 品質とコスパ重視
→パルシステム - 安心・安全なものを厳選
→生活クラブ - 国産・新鮮な食材をお届け
→東都生協 - 有機・無添加商品が充実
→自然派くらぶ - 地元の新鮮な野菜をお届け
→なのはな生協
下記では各生協についてさらに詳しく紹介します!
1位:コープデリ(コープみらい)

公式サイト:https://www.coopdeli.jp
総合評価 | |
配達エリア | 東京都全域(島嶼地域の一部を除く) |
配達頻度 | 週1回お届け「ウイークリーコープ」、週3~5回お届け「デイリーコープ」 |
取り扱い商品 | 生鮮食品, 加工食品, 冷凍食品, 料理キット・惣菜, お米, お酒, 水・飲料, お菓子・スイーツ・アイス, 日用品・生活雑貨, 化粧品, ペット用品, 趣味・園芸品, 服・衣類, 家具・家電 |
注文方法 | PC・スマホ・アプリ・携帯・注文書・電話・FAX・LINE・タブレット・レシピ注文 |
支払い方法 | 口座振替 ※指定日お届けコープのみクレジット払い |
出資金 | 500円または1,000円 ※退会時に返金されます。 |
加入特典 | WEB加入限定 3,000円分クーポンプレゼント |
お試しセット | 期間限定500円お試しセット |
コープデリ(コープみらい)は、1都7県で約335万世帯が利用する人気No. 1生協です。
毎週6,000品目以上の豊富な品揃えで、生鮮食品から日用品まで、生活に必要なものがほとんど揃います。
価格帯は他の生協と比較しても安く、スーパーと同程度。家計の負担なく利用しやすい点が魅力です。

調理を時短するミールキット、湯煎やレンジで温めるだけのおかず、離乳食シリーズ「きらきらステップ」など、忙しい毎日に役立つ便利な食材が充実しています。
週1宅配の他にも、お弁当やミールキットを週3~5回宅配してくれる「デイリーコープ」があり、ライフスタイルに応じた使い方ができます。
割引制度が充実しており、特に子育て世帯・シルバー世帯はお得に利用できます。手数料割引
手数料
ひとりで利用する場合(自宅や指定の場所へお届け)▼
1回の利用金額 | 1人(個人) |
---|---|
6,000円以上 | 0円(無料) |
6,000円未満 | 基本手数料 88円(税込) 配送手数料 110円(税込) |
商品注文なし | 基本手数料 88円(税込) |
グループで利用する場合(指定の1箇所へお届け)▼
1回の利用金額 | 2人 | 3人以上 |
---|---|---|
6,000円以上 | 0円(無料) | 0円(無料) |
6,000円未満 | 88円(税込) | 0円(無料) |
メリット
- 毎週6,000品目以上の豊富な品揃え
- 価格がお手頃
- 時短&便利食材が豊富
- 配達サイクルが選べる
- 割引制度が充実
デメリット
- カタログの量が多い
- 商品が欠品することもある
- 共済の勧誘をされることがある
コープデリは、子育て世帯・シルバー世帯・一人暮らし どの世帯も利用しやすい人気No. 1生協です。
2位:パルシステム東京

公式サイト:生協の宅配パルシステム
総合評価 | |
配達エリア | 東京都全域(島嶼地域の一部を除く) |
配達頻度 | 週1回お届け「定期便」、お届け日時が選べる「指定便」 |
取り扱い商品 | 生鮮食品, 加工食品, 冷凍食品, 料理キット・惣菜, お米, お酒, 水・飲料, お菓子・スイーツ・アイス, 日用品・生活雑貨, 化粧品, ペット用品, 趣味・園芸品, 服・衣類 |
注文方法 | PC・スマホ・アプリ・携帯・注文書・電話・タブレット・レシピ注文 |
支払い方法 | クレジット払い、口座振替 |
出資金 | 1,000円 ※退会時に返金されます。 |
加入特典 | WEB加入限定 3,000円分クーポンプレゼント |
お試しセット | 生協の宅配パルシステム★おためしセット購入 |
パルシステムは、首都圏を中心に約170万世帯が利用する「食」の安全にこだわる生協です。
国産・産直・環境にこだわった商品が豊富で、科学調味料に頼らない素材本来の味が大切にされています。
品質・安全性にこだわりつつ、スーパーより少し高い程度の価格帯に抑えられている点が魅力です。

オリジナル商品は800品以上。ミールキット、煮るだけ・焼くだけのおかず、離乳食など、便利で安全な食材が揃っています。
生協では唯一、加入前に宅配サービスが体験できる「おためし宅配」があります。
3週間手数料無料で、実際の組合員と変わらないサービスが受けられるので、ぜひ利用してみましょう。
加入5年以上の方は、1回8,000円(税込)以上の注文で無料となります。
メリット
- 品質・安全性が高い
- リーズナブルな価格帯
- クレジットカード決済対応
- 加入前に宅配のお試しができる
- 割引制度が充実
デメリット
- スーパーよりやや高い
- 商品が欠品することもある
- 薄味に感じられる商品がある
パルシステムは、食の安全性にこだわりつつ、価格を抑えて利用したいご家庭にぴったりの生協です。
3位:生活クラブ東京

公式サイト:https://seikatsuclub.coop/
総合評価 | |
配達エリア | 千代田区、中央区、港区、新宿区、文京区、台東区、墨田区、江東区、品川区、目黒区、大田区、世田谷区、渋谷区、中野区、杉並区、豊島区、北区、荒川区、板橋区、練馬区、足立区、葛飾区、江戸川区、八王子市、立川市、武蔵野市、三鷹市、青梅市、府中市、昭島市、調布市、町田市、小金井市、小平市、日野市、東村山市、国分寺市、国立市、福生市、狛江市、東大和市、清瀬市、東久留米市、武蔵村山市、多摩市、稲城市、羽村市、あきる野市、西東京市、西多摩郡瑞穂町、西多摩郡日の出町、西多摩郡奥多摩町 |
配達頻度 | 週1回お届け |
取り扱い商品 | 生鮮食品, 加工食品, 冷凍食品, 料理キット・惣菜, お米, お酒, 水・飲料, お菓子・スイーツ・アイス, 日用品・生活雑貨, 化粧品, ペット用品, 趣味・園芸品, 服・衣類, 家具・家電 |
注文方法 | PC、スマホ、携帯、注文書、電話、タブレット |
支払い方法 | 口座振替 |
出資金 | 加入時1,000円、毎月1,000円 ※退会時に返金されます。 |
加入特典 | WEB加入限定 最大5000円引き |
お試しセット | 資料請求で1,000円お試し4点セット |
生活クラブ東京は、組合員数約42万人を超える食の安全性と品質を最優先に考える生協です。
国の基準を上回る独自の厳しい安全基準を設け、国産、無添加、有機、オーガニックといった安全性の高い商品を扱っています。
商品数は約700品目と多くはないものの、厳選された商品の中から迷わず選べる点が魅力です。
デメリットは商品代金や手数料の他に、諸経費がかかる点です。(機関紙代100円、組合員活動費100円〜150円など)
メリット
- 厳選された商品から迷わず選べる
- 国より厳しい安全性基準
- 商品情報がわかりやすい
- 食の安全性の知識がつく
デメリット
- 価格が高い
- 諸経費がかかる
- 離乳食商品が少ない
生活クラブは、安心・安全な商品を迷わず選びたいというご家族にぴったりの生協です。
4位:東都生協(東都生活協同組合)

公式サイト:https://www.tohto-coop.or.jp
総合評価 | |
配達エリア | 東京都全域(島嶼地域の一部を除く) |
配達頻度 | 週1回お届け「通常宅配」、週3弁当宅配「夕食宅配」 |
取り扱い商品 | 生鮮食品, 加工食品, 冷凍食品, 料理キット・惣菜, お米, お酒, 水・飲料, お菓子・スイーツ・アイス, 日用品・生活雑貨, 化粧品, ペット用品, 趣味・園芸品, 服・衣類, 家具・家電 |
注文方法 | PC、スマホ、携帯、注文書、電話、LINE、タブレット、レシピ注文 |
支払い方法 | 口座振替 |
出資金 | 一口1,000円から ※退会時に返金されます。 |
加入特典 | 個配手数料26週間無料 |
お試しセット | 10品まるごとお試しセット |
東都生協は、創業50周年を迎える産直・国産に特化した生協です。
野菜、果物、米、精肉、卵、牛乳は全て産地直結。化学合成農薬や化学肥料をなるべく使わず、人と環境に優しい生産方法が実施されています。
調理が時短できるミールキット、温めるだけの冷蔵・冷凍おかずなど、便利食材も充実しています。
価格帯はスーパーに比べるとやや割高ですが、国産・産直・無農薬にこだわりがある商品の中ではお手頃。
1回の注文が基準額を超えると翌週の手数料が割引されます。
東都生協は、国産・野菜の鮮度にこだわりたいシニア世帯の方におすすめの生協です。
メリット
- 新鮮な産直野菜100%
- 国産中心で人と環境にやさしい生産方法
- 50周年記念で加入特典が充実
- シニア世帯の割引が手厚い
デメリット
- スーパーよりやや高い
- 離乳食商品が少ない
- 外国産食材が手に入りづらい
5位:しぜんはくらぶ

公式サイト:https://www.shizenha-club.com/
総合評価 | |
配達エリア | 世田谷区、杉並区、練馬区、八王子市、立川市、武蔵野市、三鷹市、青梅市、府中市、昭島市、調布市、町田市、小金井市、小平市、日野市、東村山市、国分寺市、国立市、福生市、狛江市、東大和市、武蔵村山市、多摩市、稲城市、羽村市、あきる野市、西東京市、神奈川県相模原市、川崎市麻生区、横浜市青葉区(一部エリア外あり) |
配達頻度 | 週1回お届け |
取り扱い商品 | 生鮮食品, 加工食品, 冷凍食品, 惣菜, お米, お酒, 水・飲料, お菓子・スイーツ・アイス, 日用品・生活雑貨, 化粧品, ペット用品, 趣味・園芸品, 服・衣類, 家具・家電 |
注文方法 | PC、スマホ、アプリ、携帯、注文書、電話、FAX、タブレット |
支払い方法 | 口座振替 |
出資金 | 加入時1,000円 ※退会時に返金されます。 |
加入特典 | 選べる食材セットプレゼント |
しぜんはくらぶは、多摩エリアで展開されている有機野菜・無添加商品が豊富な生協です。
農産物はすべて産地直送。八王子を含む各地の新鮮な食材が手に入ります。
生産者の顔が見え、産地・製造過程・流通経路まで細かく情報公開されているため、安心感があります。
調理を時短する商品が少なく、ミールキットや離乳食の取り扱いがありません。「手作り」を基本とするご家庭に向いています。
多摩エリア在住で、食の安全性にこだわりたいご家庭におすすめです。
メリット
- 農作物は全て産地直送
- 商品の情報公開が徹底されている
- 食の安全性について学べる
デメリット
- 価格が高い
- 手数料割引がない
- ベビーカタログ・離乳食商品がない
6位:なのはな生協

公式サイト:https://nanohana-coop.net/
総合評価 | |
配達エリア | 江戸川区、江東区、葛飾区、足立区、中央区、墨田区 |
配達頻度 | 週1回お届け |
取り扱い商品 | 生鮮食品, 加工食品, 冷凍食品, 惣菜, お米, お酒, 水・飲料, お菓子・スイーツ・アイス, 日用品・生活雑貨, 化粧品, 服・衣類 |
注文方法 | PC、スマホ、注文書、電話、LINE、タブレット |
支払い方法 | 口座振替 |
出資金 | 加入時1,000円 退会時に返金されます。 |
お試しセット | おためしBOX |
なのはな生協は、東京都東部で小さく展開されている新鮮で安心な野菜が届く生協です。
有機・国産食材が中心で、遺伝子組み換えやポストハーベストに対して厳しい独自基準が設定されています。
商品数は毎週500品目と少なめですが、地元の新鮮な野菜や果物、スーパーでは手に入らない珍しい食材が手に入ります。
全体的な価格帯はお高めであるため、スーパーや薬局との併用を考えているご家庭に向いています。
初回の商品お届けから連続8回までは手数料無料です。
スーパーと併用しつつ、地元の新鮮な野菜を手に入れたいというご家庭におすすめ。
メリット
- 地元の新鮮な野菜が届く
- 独自の厳しい基準で安全性が徹底されている
- スーパーにない珍しい野菜が手に入る
デメリット
- 配達エリアが狭い
- 全体的な商品数が少ない
- 加入特典がない
常価格よりもお得な内容となっています。
まとめ:東京の生協宅配6社を比較!おすすめランキング
東京都の生協おすすめ5社を比較しました。
生協の選び方を簡単にまとめると以下の通りです。
生協を選ぶ際は、配送エリア、商品の品質、価格帯、サービス内容など、さまざまなポイントで比較することが大切です。
ここまで読んで迷っている方には、東京都で人気No. 1のコープデリがおすすめです。
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